|
Ингредиенты: На 3 порции: рыба 250 гр., зелень 50 гр., лук репчатый 100 гр., чеснок 5 гр., томат-пюре 10 гр., перец молотый красный, лимон 1/2 шт., соль. Описание рецепта: Рыбу очистить, вырезать филе, побрызгать соком лимона, добавитиь соль и перец. Мелко нарезать лук, смешать с зеленью, дольками лимона, красным перцем и толченым чеснок обжарить в большом количестве масла на сильном огне, затем аккуратно добавить томат-пюре, заложить рыбу и протушить на медленном огне до готовности. Перед подачей посыпать зеленью петрушки.
|
![]()
На правах рекламы:
|